انت حر
ضلع مشوي بالفرن مع خضروات Alronq1357868120_583
انت حر
ضلع مشوي بالفرن مع خضروات Alronq1357868120_583
انت حر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

انت حر

منتدي سياسي ثقافي دينى إجتماعى ترفيهي عام
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
المواضيع الأخيرة
المواضيع الأكثر شعبية
شرح دوال الاكسيل كلِ على حده,شرح الدوال داله داله مع وضع مثال اكسيل
الامام الشافعي و الامام مالك في أول لقاء
شاهد بالصور أجمل طفلة يابانية
عيد ميلاد سعيد ( الـقـلـم الــحــر )
تسليك الحوض المسدود بطريقة سهلة
عاجل و حصـرى بالصور علياء المهدى تنشر صور اليوم العالمى للبوس لبنات فى مصر
مجموعه من الصور اغرب من الخيااال ,صور لا تصدق
الشرح الكامل لبرنامج الإكسل ..Microsoft Office Excel 2003
اتــــــرك بصــــمتــــــــك
مرحبا بنا سوياً من جديد
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
حر
ضلع مشوي بالفرن مع خضروات Vote_rcapضلع مشوي بالفرن مع خضروات Voting_barضلع مشوي بالفرن مع خضروات Vote_lcap 
gaserahmed
ضلع مشوي بالفرن مع خضروات Vote_rcapضلع مشوي بالفرن مع خضروات Voting_barضلع مشوي بالفرن مع خضروات Vote_lcap 
القلم الحر
ضلع مشوي بالفرن مع خضروات Vote_rcapضلع مشوي بالفرن مع خضروات Voting_barضلع مشوي بالفرن مع خضروات Vote_lcap 
mr_1811
ضلع مشوي بالفرن مع خضروات Vote_rcapضلع مشوي بالفرن مع خضروات Voting_barضلع مشوي بالفرن مع خضروات Vote_lcap 
مسلم سني حر لا يقبل الضيم
ضلع مشوي بالفرن مع خضروات Vote_rcapضلع مشوي بالفرن مع خضروات Voting_barضلع مشوي بالفرن مع خضروات Vote_lcap 
ابويس
ضلع مشوي بالفرن مع خضروات Vote_rcapضلع مشوي بالفرن مع خضروات Voting_barضلع مشوي بالفرن مع خضروات Vote_lcap 
اسرار
ضلع مشوي بالفرن مع خضروات Vote_rcapضلع مشوي بالفرن مع خضروات Voting_barضلع مشوي بالفرن مع خضروات Vote_lcap 
أبومالك
ضلع مشوي بالفرن مع خضروات Vote_rcapضلع مشوي بالفرن مع خضروات Voting_barضلع مشوي بالفرن مع خضروات Vote_lcap 
حنين
ضلع مشوي بالفرن مع خضروات Vote_rcapضلع مشوي بالفرن مع خضروات Voting_barضلع مشوي بالفرن مع خضروات Vote_lcap 
جوانا
ضلع مشوي بالفرن مع خضروات Vote_rcapضلع مشوي بالفرن مع خضروات Voting_barضلع مشوي بالفرن مع خضروات Vote_lcap 
المواضيع الأكثر نشاطاً
اتــــــرك بصــــمتــــــــك
مرحبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا بريسنا ابو يس
عيد ميلاد سعيد ( الـقـلـم الــحــر )
اكثر من طريقه لعمل الارز البسمتى
شرح دوال الاكسيل كلِ على حده,شرح الدوال داله داله مع وضع مثال اكسيل
سلام كبير سعودى ليبى مصرى للهندسة ابوسمسم ومحمد الليبى
مرحبا بنا سوياً من جديد
مستحيل أسيبك
بكل الود والترحيب أرحب بأختى الغالية أســرار
أعز أصحابى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 77 بتاريخ الأحد يوليو 04, 2021 6:07 am
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
سحابة الكلمات الدلالية
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم

 

 ضلع مشوي بالفرن مع خضروات

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حر
مشــرف
مشــرف
حر


عدد المساهمات : 854
تاريخ التسجيل : 19/08/2013
العمر : 103

ضلع مشوي بالفرن مع خضروات Empty
مُساهمةموضوع: ضلع مشوي بالفرن مع خضروات   ضلع مشوي بالفرن مع خضروات Emptyالثلاثاء سبتمبر 17, 2013 4:22 pm


ضلع مشوي بالفرن مع خضروات 1186237_10151798732287421_860720004_n





ضلع مشوي بالفرن مع خضروات




المقادير




1 ضلع ضأن حوالي 600 جم

2 بطاطا حلوة بالقشر (حلقات سميكة)

2 بطاطس كبيرة بالقشر (حلقات سميكة)

1 جزر (قطع كبيرة)

2 لفت (قطع كبيرة)

3 بنجر بالقشر (أنصاف)

ملح وفلفل

3 ملعقة كبيرة زيت زيتون

2 ملعقة كبيرة معجون فلفل أحمر حار

1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم ناعم

1/2 كوب ماء

بقدونس مفروم للتزيين




الطريقة



- يُسخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.

- يُغسل الضلع جيداً بالماء الجاري ثم يُجفف ويُترك جانباً.

- تُرص الخضروات (بطاطا- بطاطس- جزر- لفت- بنجر) في قالب فرن ، تُتبل بالملح والفلفل وزيت الزيتون.

- يُخلط معجون الفلفل مع الثوم ويُتبل بالملح والفلفل ثم يُدعك الضلع بالخليط جيداً من الجانبين ويُوضع فوق الخضروات ثم يُصب الماء في جوانب القالب.

- يُوضع القالب بالفرن لمدة 30 دقيقة أو حتى تمام النضج ( مع مراعاة اشعال الشواية لمدة 5 دقائق بعد تمام النضج حتى يكتسب الضلع لون الشواء).

- يُوضع الضلع في طبق التقديم مع الخضروات وقليل من الصلصة الموجودة في قاع القالب.

- يُزين بالبقدونس المفروم ويُقدم ساخناً مع الأرز أو الخبز (حسب الرغبة).


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ضلع مشوي بالفرن مع خضروات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» دجاج مشوي بالفرن مع رزأبيض بخلطة البصل والزبيب بالصور
» طريقة عمل كباب مشوي على الفحم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
انت حر :: اســــــــــــــــريات :: الـمــطـبـخ - طـبـق الـيـوم-
انتقل الى: